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户外健身必备,长跑专用装备清单
类型:购物攻略
daiqianyi921 | 2018-02-25 22:18

长跑是一种对身体健康很有好处的户外运动,但是,在各种户外运动中,长跑对人的身体素质要求较高,若没有做好充分的准备很容易受伤,这边小编就来盘点一下长跑爱好者都需要准备的装备清单。

相对于其它户外运动 ,长跑最大的好处就是省事,说跑就跑,穿鞋出门即可,不用像游泳你得换几次衣服,但是,长跑是一种剧烈的有氧运动,运动强度较大,需要一些专业的衣服,鞋子,才能更好的保护自己,另外,专业的长跑装备也能起到很好的辅助作用,让人跑得更轻松更自在。

— 1 —
长跑专用运动服

长跑运动衣服的选择其实并不复杂,我们要根据具体情况,比如所在的季节,天气情况等等,不过有几点却是相同的,长跑所穿的运动服一定要容易吸汗,便于运动,能够舒展身体。

秋冬季运动外套

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这款秋冬季运动外套,足够轻盈利落,不会给长跑者增加多余的负担,而且拥有防风防雨设计,非常适合在户外使用。另外,单向排汗的特性可以让你在潮湿,绵绵细雨之类的天气中酣畅自如的运动。

紧身吸汗透气衫

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这款为男士准备的紧身吸汗透气衫,有多种颜色可选,造型简约时尚,能够很好的将身材勾勒出来,而且面料舒适亲肤,能够迅速的将汗水吸收排出,不会留下太多异味,运动型男必备。


— 2 —
长跑专用运动鞋

对于每个长跑爱好者来说,一双合脚,轻便,耐用的运动鞋是什么,是神器!是战鞋!是带来长跑乐趣的最重要的装备,同时,也有可能是简单的长跑运动中最烧钱的一个地方,但只要够舒服,够好用,绝对物超所值。

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这是一款越野长跑系列的户外跑鞋,颜色鲜明,时尚大气,设计感十足,较宽的鞋楦搭配5毫米的鞋垫,能给使用者带来宽松舒适的脚感,适合在马拉松,长跑等一系列户外运动中使用。

— 3 —
长跑专用运动腰包

长跑是一向剧烈的有氧运动,在跑步的过程会消耗非常多的水分,如果长距离的跑动中没有及时补充水分的话对人体是一项非常大的负担,但又不能背着一个背包去跑步,为此,长跑运动中专用的腰包也就出现了。

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这是一款男女通用的多功能腰包,可以将随身物品,矿泉水之类的物品挂在腰间,拥有隐藏式多功能口袋,放入一些小物件也不用担心在运动过程中被丢在路上,而且整体重量不高,不会造成太大的负担。

— 4 —
长跑专用运动护具

在长跑运动中,人的肌肉一直处在剧烈的有氧运动中,还是非常容易受伤的,有鉴于此,一个有着丰富长跑经验的人肯定会给自己准备上一些专用的护具,以此保护自己的肌肉不被拉伤,虽然是小细节,但一样非常重要!

护腿

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这款耐克的运动护腿拥有针孔状面料设计,透气性好,排汗效果佳,可以给佩戴者带来非常不错的使用体验,而且内层采用橡胶材质,可以让护具更加稳定可靠,增加护腿的保护功能。

户外跑步护膝

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这是一款专业的跑步护膝,通过位于膝盖下方的定位垫和螺旋状向上提拉的内旋式固定带可以在跑步的过程中帮助长跑者矫正跑步姿势,防止膝盖向内弯曲,而且舒适透气,高贴合,不会让使用者觉得不舒服。

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用户对该攻略的回复  我来回复»
挺有用的
single0794 回复于 2018-02-25 22:24:35
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